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 LES ESPACES
Etendue sur plus de 1000 m², Fitness Club vous propose 5 espaces :

1. Un PARQUET DE COURS de plus de 200m² où sont dispensés près de 40 cours collectifs par semaines, déclinés sous 15 concepts différents, de 30 minutes à 1 heure par séance au rythme de musiques entrainantes.

Le matin, le midi ou le soir, quelque soient vos disponibilités ou envies, il y a toujours un cours qui correspond à votre rythme. Accessibles à tous, nos cours sont répartis en niveaux de difficultés (débutant, intermédiaire, avancé).

Télécharger le planning des cours collectifs


Retrouvez le détail de nos cours collectifs dans les rubriques suivantes :
2. Un espace MUSCULATION divisé en trois environnements distincts pour tous ceux qui désirent se muscler, garder la forme et s’entrainer en solo sous l’œil avisé de professionnels de la forme :
  • Un côté « CHARGES LIBRES » équipé de bancs de développés couchés, inclinés, déclinés, cages à squat, haltères poids lourds, pupitre à biceps, poulies vis-à-vis et bien d’autres…
  • Un côté « MACHINES GUIDEES » pour un respect total de la biomécanique. Les trajectoires se basent sur le schéma des mouvements naturels, harmonieux et ergonomiques. Le mouvement est rendu plus fluide et agréable.
  • Un côté « CIRCUIT EASY LINE » conçu pour tous ceux qui souhaitent perdre du poids et améliorer leur condition physique et leur état de santé. Avec ces 6 appareils de musculation sans charge munis de vérins hydrauliques, vous pouvez créer une zone d’entraînement en circuit de 30 minutes qui vous permettra d’effectuer des exercices cardiovasculaires, de résistance et de brûler beaucoup de calories.



3. Un espace CARDIO-TRAINING placé de manière à vous offrir une vue imprenable sur le parc verdoyant de la Hotoie afin de rendre votre entrainement encore plus agréable.

Une sélection incomparable de 8 modèles d’appareils cardio vous permettra de personnaliser votre entrainement en fonction de vos objectifs en impliquant tous les muscles du corps.

Les grands classiques de la marque Technogym pour un mouvement traditionnels :
  • Tapis de course,
  • Steppers,
  • Vélos,
  • Elliptiques,
  • Pédalos,
  • Rameurs.
En exclusivité chez Fitness Club : une gamme d’appareils novateurs vous garantissant de meilleurs résultats en un minimum de temps :
  • Cardio Wave est le seul appareil cardio qui offre un mouvement latéral reproduisant le mouvement du skieur.

  • Vario+ est le dernier né de la ligne cardio Excite+ de Technogym. Il permet d’effectuer un entraînement complet des membres inférieurs et/ou supérieurs grâce à sa grande capacité d’adaptation.



4. Une salle de SPINNING (cours d’activation cardio-vasculaire sur vélo) constituée d’un peloton de vélos fixes conçus pour s'adapter à toutes les formes, tailles et capacités. Rythmées en musique, nos séances de Spinning sont accompagnées de jeux de lumière afin de plonger chaque participant dans une atmosphère qui l’aidera à donner le maximum de lui-même, toujours coaché et encouragé par le professeur.
Le Spinning est le moyen idéal pour préparer sa saison à l'abri des intempéries ou tout simplement pour garder la forme et perdre des kilos !

Retrouvez en détail le cours de Spinning dans la rubrique ACTIVATION CARDIO-VASCULAIRE.


5. Un espace RELAXATION disposant d’un sauna tropical et d’une douche hydromassante pour vos moments de relaxation. Accessible gratuitement à tous les adhérents pour un moment agréable après l’entrainement par exemple.
Envie de bronzer ?

En plus de l’espace relaxation, Fitness Club vous propose des séances d’UV en cabine, pour donner un teint halé à votre peau et vous faire profiter des bienfaits du soleil.

 Exemple : Une séance de 20 minutes en cabine correspond approximativement au résultat de bronzage d'une exposition de 3 heures au soleil. L'exposition équivalente au soleil naturel est quant à elle beaucoup plus dangereuse puisque les UVB et les Infra-Rouges ne sont pas filtrés !


Côté matériel fitness et musculation, Fitness Club a sélectionné pour vous les dernières machines haut de gamme de la marque TECHNOGYM dont de nombreuses nouvelles machines uniques sur Amiens, telles que : banc décliné, poulies vis-à-vis, barres olympiques, haltères poids lourds, leg curl couché, hanches debout, cardio wave, vario+ (elliptique hybride).



Venez preparer la rentree avec notre "offre speciale rentree" !





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